Brušné tance
BRUŠNÉ TANCE
Chceš mať na leto krásnu postavu? Daj sa na orientálne brušné tance, ktoré dokážu skvele sformovať ženské telo!
O brušných tancoch Kladie dôraz na brušné svaly, hrudník a paže. Je určený všetkým ženám bez ohľadu na vek, vzhľad alebo pohybové nadanie. Vyznačuje sa pokojnými, plynulými a zmyselnými pohybmi. Rytmicky sa pri ňom potriasa bokmi a pažami:-)
Tradícia Brušný tanec pochádza z východu. Hovorí sa mu tam „raqs sharqi“, čo v preklade znamená „tanec orientu“. Zdôrazňuje tradíciu. Tancuje sa na boso, pretože len tak pri ňom dochádza ku spojeniu s „Matkou zeme“. Používajú sa pri ňom rozmanité pomôcky ako sú šatky, závoje, sviečky, meče a dokonca aj živé hady. Tieto rekvizity mali pôsobiť svojou magickou silou, napr. had je symbolom mužského aj ženského pohlavia. Hovorí sa, že keď zjete hadí chvost, stanete sa nesmrteľnými:-)
Prečo práve brušné tance?
Spájajú tanec a relaxáciu. Uvoľňujú duši aj telo. Spevňujú telo. Nepreťažujú jednotlivé svalové skupiny ani kĺby, striedajú svalové napätie s uvoľnením. Zvyšujú cirkuláciu krvi. Zbavujú telo toxínov a zrýchľujú metabolizmus. Znižujú telesnú hmotnosť. Brušný tanec môže účinne pomáhať aj pri rehabilitácii po úrazoch, operáciách a chronických onemocneniach pohybového ústrojenstva. Pomáha dokonca aj pri psychických problémoch, pri liečbe bulímie a anorexie.
Ehm...
(KatusQa, 30. 4. 2009 10:57)